刚怀孕吃什么容易流产（孕妇吃什么会直接流产）

　　孕妇吃什么会直接流产?

　　哎呀呀，刚怀孕的准妈妈们啊，平时吃吃喝喝还得小心翼翼，特别是一些食物是万万不能随便吃的。如果吃了不该吃的东西，很有可能发生不好的事情，比如可能会导致流产。那么，孕妇吃什么会直接流产呢?

　　首先是一些寒凉、辛辣、刺激的食物。比如说甜瓜、西瓜、荠菜、螃蟹之类的，这些可能增加流产的几率哦。为什么呢?因为寒冷的食物容易导致下腹痛，还可能引发子宫收缩导致流产。而辛辣、刺激的食物会加速盆腔的血液循环，导致胚胎在宫腔内着床不牢固，流产的几率就增加了。所以，怀孕后特别是胚胎刚着床的时候，要远离这些食物，少吃寒凉的，多吃偏温性的食物。

　　其次是一些热性的食物，比如辣椒、花椒、八角、茴香等。这些食物对孕妇的肠道不太好，可能会导致胃痛和便秘。如果孕妈在解便的时候用力过猛，就会对子宫造成压迫，流产的风险也就增加了。

　　再来说一说咖啡和茶。孕妈妈们要少喝哦，特别是浓茶和咖啡，因为它们含有咖啡因，会让孕妇感到恶心，心跳加剧。咖啡因还能通过胎盘进入宝宝体内，对胎儿的发育也会带来问题。茶叶中的咖啡碱对孕妇和胎儿健康也不利哦。

　　还有，甜食要适量。过多吃甜食会影响孕妇吸收其他营养物质，导致孕期营养不良，胎儿得不到充足的营养，可能引发流产。

　　不止这些哦，一些调味品也要小心。比如味精，大家都很熟悉吧?味精里面含谷氨酸钠，会让孕妇流失锌，对胎儿发育不利，可能导致流产。

　　最后，酒类饮料也要千万远离。酒大热，可以驱寒气，但它也能消胎气，影响胎儿的生长发育。

　　哎呀呀，还有好多食物啊，比如甲鱼、螃蟹、山楂、薏米、马齿苋、黑木耳等等，都是不能随便吃的哦。它们都有些特殊的性质，对子宫和胎儿不好，有可能引发流产。