油菜怎么做好吃(油菜怎么做比较好吃)

2023-09-13 09:16:14 首页 > 美食小吃

  油菜啊,真是一道美味又营养丰富的菜肴啊!你知道吗,油菜可是有消肿解毒的功效,能够治疗痈肿丹毒和血痢呢。今天,我就来分享一下关于油菜的一些好吃的做法,让你也能品尝到美味的油菜。

  首先,我要介绍的是蚝油豉汁油菜的做法。材料有油菜、蚝油、白糖、豆豉、盐、食用油和少许花生碎。准备材料后,我们开始做菜吧!

  第一步,把油菜掰成小片,洗净。然后把豆豉切碎备用。

  第二步,烧开一锅水,加入一勺盐和适量的食用油,然后放入油菜焯烫几秒钟。

  第三步,当油菜变软后,立即捞出来,放入凉水中浸泡。

  第四步,炒菜锅中加入底油烧热,下豆豉慢慢炒出香味,然后倒入两勺蚝油,加入一碗清水和一勺白糖,中火煮开。

  第五步,油菜沥水捞出,将蚝油酱汁淋在上面即可。如果喜欢的话,还可以撒上少许花生碎、香葱或者芝麻,以提香增味。

  哎呀,不好意思,我差点忘了告诉你一个小诀窍。焯烫绿色的蔬菜时,在沸水中放入盐可以让菜提前入味哦。而加入食用油则能使焯熟的菜叶嫩绿诱人,不易变色。

  接下来,我要介绍的是油菜扒金针菇的做法。材料有油菜心、金针菇、大蒜、淀粉、食用油、蚝油、胡椒粉、精盐和味精。准备好材料后,我们开始做饭吧!

  第一步,把油菜和金针菇洗净备用,把蒜捣成泥。

  第二步,将锅中的水烧开,加少量精盐,然后倒入油菜烫一下后捞起沥干水分,装盘。

  第三步,将锅洗净后,加少许油,倒入金针菇,加少许水,放入各种调味料,勾薄芡,炒匀后盛在油菜上即可。

  需要注意的是,这道菜的口味清淡,色泽美观。炒金针菇时,芡汁不宜过多,否则口感就不清爽了哦。

  接下来,让我来和你分享一下油菜粥的做法吧!材料有油菜、粳米、赤肉、猪肝、盐、味精和鱼露。准备好材料后,我们开始煮粥吧!

  第一步,把粳米洗净后加水煮至米熟。

  第二步,把油菜洗净后切成细片,大约一指宽。

  第三步,把油菜放入粥中,加入花生油,小火煮到粥微有菜色,这样就能够体现出菜的香味了。

  第四步,如果你喜欢的话,还可以往里面加一些赤肉和猪肝。然后下盐、味精(也可以是鸡精),再滴几滴鱼露,搅拌均匀后就可以上锅啦。

  最后,我要分享的是西葫芦鸡蛋饼的做法。这道菜营养均衡,既有蔬菜又有蛋和面食,样样俱到啊!材料有面粉、西葫芦、鸡蛋、清水和盐。准备好材料后,我们开始做饼吧!

  先把鸡蛋搅匀,加入适量的盐。

  然后把西葫芦切成细丝,越细越好。

  取适量的面粉,把鸡蛋和西葫芦放进去,再加入适量的盐和清水,搅拌均匀。注意不要太稀,要像糊糊状。

  接下来,热锅少许油,占满整个锅底后,放入适量的面糊,拿起锅子让面糊滚成一个圆的饼状,占满整个锅底。

  中火烤制两边金黄,这时候西葫芦的绿色也会透出来,感觉就像盛开的油菜花一样美丽哦。

  还有一个小诀窍要告诉你哦。如果你喜欢松软口感的话,可以多加一些鸡蛋哦。另外,记得要在锅上放适量的油,否则如果鸡蛋过多,做出来的饼会比较干哦。最后,盐的用量可以根据个人口味来调整。

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