好吃又简单的美食鸡蛋圈（好吃又简单的鸡蛋菜谱）
今日份的快乐属于鸡蛋，一个鸡蛋六个圈，小朋友们乐翻天[大笑]
第一次做，只可远观[做鬼脸]
做个鸡蛋要2斤油
师传上百年经典老菜，鸡蛋神仙吃法，外焦香里软嫩味道绝对嘎嘎滴
这是农村老家我妈做的，也是儿时最喜欢的一种食品，石家庄周边多数地方叫做:“闲食”，但是我老家叫做:“面圈”。
做法说复杂也不复杂，就是鸡蛋白面放上盐调出糊糊，再撒些碎韭菜葱叶啥的，然后锅里放上底油把糊糊舀进去，就和摊煎饼差不多。一盆面挺费劲也做不了七八张，这种东西很少招待客人，一般都是自家围坐一起吃吃。
八十年代一年到头能吃上三五回就满足的呛不了。
当然现在不算啥稀罕物，可每次看到和吃到这东西都能好一阵感慨，一股浓浓的复杂情感在里面…
#我要上头条# #石家庄头条# #生活日记#
疫情在家，饭要吃饱，觉要睡美！
昨日午睡充足，今天早上醒来早，简单做点早餐！二米稀饭，凉拌红萝卜丝，花卷炒鸡蛋！
红枣、花生米若干下锅煮沸十几分钟后，把淘净的大米、小米加入其中，慢火熬约40来分钟，关火，利用余热10来分钟，则粥呈糊状，谷香不断溢出，令人心情愉悦。温馨提醒，为防止溢锅，可加入一滴食用油。
胡萝卜插丝放入碗中，葱花切丝，盐、花椒、放好，热油一泼，加入酱油，醋，少许白糖，搅拌均匀即可。
趁热锅，把提前打匀的土鸡蛋三个入锅起泡至金黄翻炒。
花卷三个微波炉打热，早餐吃起！
简餐
文/毓敬
粗粮淡饭伴晨昏，
一日三餐养肉身。
当下难品锦玉食，
蜗居陋室守清贫。
#打卡西安美食圈# #头条创作挑战赛# #冬日生活打卡季#
#头条创作挑战赛#一块手抓饼皮就能做出美味早餐包，有手就能做，食材丰富好吃到飞！[送心]
需要材料：手抓饼皮2张，鸡蛋2个 ，火腿2片，适量肉松，马苏里拉芝士适量，蛋黄液适量，黑芝麻适量。
做法：
1.两个鸡蛋煎成荷包蛋。火腿肉也煎一下。
2.手抓饼皮取出来适当回温，然后在半径处切一刀。
3.顺着圈子放上火腿片，马苏里拉芝士，鸡蛋，肉松。
4.然后拉起半径切口那边的面皮，绕着圈子折起来。
5.包好之后放入烤盘中，在表面刷点蛋黄液，再撒点黑芝麻点缀一下。
6.烤箱180度提前预热，放入烤盘，烤15分钟左右。多少度预热就多少度烤。放在中层，上下火一起烤。烤好直接出锅就可以了。
[比心]
百钻旗舰店手抓饼10片原味家庭装冷冻半成品家用速食早餐煎饼面皮
#打卡西安美食圈# #打卡西安美食！# #家庭美食大赏# 晚餐是不是就需要简单点，鸡蛋炒米饭，再加点粗粮，鸡蛋一枚，红薯半个，晚餐就可以度过了
2022年01月24日周一。美好的一天从清晨忙碌中开始的……
早餐：肉松太阳蛋吐司、奶香吐司片、三角脆皮软蛋糕、鲜牛奶彩虹圈圈、枇杷
早上匆忙制作早餐，因为孙女要去上课。我昨天下午制作好的吐司正好救急了。
将吐司切片抹上番茄酱，撒点肉松，放上芝士片，上面再放上另一片吐司；用小勺压个圆形，四周放上马苏里拉，打入鸡蛋，撒点香葱点缀。烤箱预热，180度烤20分钟。出炉后对角线切开即可。香脆又美味。
另一种做法是，将鸡蛋打入盘中打散，倒入80毫升的牛奶，将吐司片浸泡透。平底锅烧热，抹点黄油，吐司片入锅，将两面煎至上色即可出锅。用家乐氏的谷脆格、香甜玉米片装饰一下，吃的时候一折，口感很丰富，有浓郁的奶香味，有香脆的谷物，别有一番滋味。每天食用一点麦片，有利于健康。因为麦片中含有蛋白质，富含多种维生素，是人体生命活动中必需的重要物质。
孙女最喜欢在牛奶中放入彩圈圈，都可以做到光盘了。
三角脆皮软蛋糕，是位好友送给孙女的。今天主食多了点，就是为孩子可自选想吃的。#早餐# #我的早餐日记#
＃闺女买的糕点＃
好幸福的早餐，闺女买的糕点，全是我们老两口平时吃吃的。
小米粥再加鸡蛋，三合油拌黄瓜辣椒圈。
简单不简单的早餐，好幸福呦。
快乐的十一长假，大家快乐着。
2022 10 3
#初冬养生从早餐开始# 11.26打卡
普通人家疫情期间的周六早餐：雪菜鸡蛋面，洋葱丝，苹果。
雪菜鸡蛋面：香葱切圈，锅内少许油爆香，下入雪菜，翻炒均匀，倒入适量热水，水开后下入面条，煮开后再淋点凉水，再次沸腾后，淋入鸡蛋液，下点小香菜。
洋葱丝：洋葱切丝，淋点生抽、香醋就可以啦。
再加上水果，今天简单快捷的早餐就做成啦！#一日三餐#
真是创意无处不在，今天闺蜜的朋友圈儿晒了晒她收到的平安喜乐创意月子礼盒，和以前看望产妇带一篮子鸡蛋两捆挂面完全不同。
里面的每个鸡蛋宝宝上都写着一段儿温馨的祝福语。有的还画上了可爱的表情。让人都舍不得吃掉。
如今受疫情影响，各行各业都不好做。大家拼的除了经济实力，策划能力，再有就是创意了。
你会发现现在市场上突然爆火的东西经常出现。
所以说只要有源源不绝的思维动力存在，我们就有生存活下去的能力。
#创意# #创意礼盒# #月子礼盒# #我要上微头条#
好好吃早餐---小面包
小面包的做法类似于多拿圈，不加水，完全用鸡蛋和牛奶发酵。睡前将面团和好，早晨起来略一整形就可以制作了，十分方便快捷。
自己做为了健康没有用油炸，只是在锅中放了一点底油，小火烘熟。颜色是深了点儿，不过味道很不错，里面发得也很好。
老公说要是小面包里面有糖之类的馅儿就更好吃了。我当然知道，不过为了健康，还是少吃点糖吧。
搭配水果和牛奶，今日份早餐完成！[耶]
